Positive Thinking for Happy Life
Informasi yang berkaitan dengan kesehatan
Kesibukan saya sebagai seorang ibu terkadang bikin saya lupa waktu padahal jatah waktu tiap orang kan sama ya 1x 24 jam. Ada saja kegiatan yang saya lalukan yang dulu semasa single tak pernah saya bayangkan, memasak untuk seluruh anggota keluarga, food preparation , ikutan kulwapp parenting, hunting resep masakan di media sosial (bikin plan meal …
Pernahkah kamu merasa sedih, marah, kecewa atau cemas berlebihan tanpa tahu sebabnya? Mungkin solusinya kamu bisa melakukan self healing. Apa sih self healing itu? Self healing adalah penyembuhan diri sendiri dari dalam jiwa. Menurut Chichi Sukardjo, seorang praktisi self healing dan penulis, self healing adalah sebuah proses menyembuhkan diri sendiri dari luka-luka batin yang …
Kita tahu saat ini dunia sedang tidak baik-baik saja. Hastag #dirumahaja saat ini sedang digaungkan dimana-mana untuk memutus mata rantai penyebaran virus covid 19. Jujur, setiap membaca berita covid 19 terus menerus membuat saya dilanda kecemasan dan rasa panik berlebihan, tiba-tiba kadang merasa sesak nafas dan pusing. Disaat situasi seperti ini, menjaga kesehatan mental …
Masih cerita soal resolusi 2020. Semoga kamu gak bosen ya, hehe. Tapi kalo yang ini lebih fokus soal kesehatan. Kenapa? Ya, tahun baru berarti usia juga makin nambah donk, alias tambah tua. Yup, menjelang usia yg belum genap 31 tahun ini, banyak banget yang berubah terutama soal fisik, itu gak bisa dibohongin ya. Saya udah …
Have we ever thought what we are doing today will have an impact on our environment in the future? So let’s us begin to care about the sustainability to keep our planet healthy for the next generation. What is sustainable living? According to Wikipedia: Sustainability is the process of maintaining change in a balanced environment, in which the …
Hola, siapakah disini ibu muda sudah berkacamata minus? Yup, saya termasuk didalamnya. Hari ini saya mau berbagi pengalaman saya menggunakan kacamata minus. Di zaman serba digital seperti sekarang, yang setiap hari pegang gadget, setiap hari ngutak atik smartphone, kadang berjam-jam pun gak sadar udah natap layar hape terus. Gak sadar kalo mata udah lelah, tetap …
Jika anak sakit, ibu mana yang tidak cemas. Uring-uringan dan kurang tidur pastinya saat buah hati kondisinya kurang fit. Ujung-ujungnya ibu juga bisa ikutan sakit. Duh, jangan sampai kejadian ya. Bagaimanapun slogan mencegah lebih baik daripada mengobati itu benar adanya. Saya pernah punya teman yang anaknya sering sekali masuk rumah sakit. Sedih banget kan? Ternyata …
“Jangan lari-lari nak! Nanti jatuh!” “Jangan kesitu. Ada airnya, licin, nanti terpeleset!” “Awas, jangan main di tangga. Bahaya!” Sering gak sih Bunda bersikap protektif terhadap si kecil seperti ini? Suka melarang ini dan itu setiap ia berusaha melakukan aktifitas fisik yang dianggap berbahaya? Walaupun maksud hati ingin melindungi, khawatir jika si kecil jatuh dan terluka, …
Ayo, siapa disini yang anaknya susah banget disuruh makan buah dan sayur? Duh, sepertinya ini jadi permasalahan klasik dari ibu-ibu zaman generasi kakek nenek kita sampai generasi millenial ya! Menurut riset Kementerian Kesehatan RI, di Indonesia sebanyak 82,6 % balita kurang mengkonsumsi sayur dan 35,2 % kurang mengkonsumsi buah. Sedangkan total konsumsi sayur dan …
Halo, para ibu pejuang ASI! Masih tetap semangat kan menyusui si kecil? Walau kadang tubuh ini lelah, capek, dan pegal ya karena harus ngurusin si kecil plus beberes rumah namun jika si kecil ingin menyusu, kita harus siap untuk menyusui. Gimanapun ibu juga manusia ya, tentu ada rasa bosan untuk menyusui. Itu hal …